Gå til indhold

Økologisk Bulgur Grov i løsvægt (pris pr. gram)

0,03 kr
Inklusive moms

Tast det ønskede antal GRAM (antal 100 = 100 gram)

Tryk på antal "10+" for at indtaste det ønskede antal gram.

Bulgur er dampede, afskallede, knækkede og tørrede kerner af hvedearter, men oftest af durumhvede. Bulgur stammer fra det mellemøstlige køkken. Bulgur er velegnet i farsretter, pasta, salater, brød eller som erstatning for ris og kartofler.

Bulgur er en god kilde til energi, og de har et højt indhold af kostfibre og proteiner. Kostfibrene gør din krop mæt, og holder gang i din fordøjelse. Proteinerne er byggesten til dine muskler og væv, og gør også din krop mæt. Du kan både få poleret bulgur og fuldkornsbulgur. Vælg fuldkornsbulgur, så får du det højeste indhold af kostfibre.

Bulgur og fuldkornsbulgur er en god kilde til mineralerne fosfor, jern og zink, som styrker dine knogler og dit blodomløb. Derudover har de et højt indhold af mineralet magnesium, som hjælper din krop med at optage kalk, og som kan afhjælpe kramper i musklerne.

Bulgur indeholder gluten.

Anvendelse:

  • Skyl i koldt vand.
  • Kog i ca. 20 minutter.

Sendes i en papirspose. 

Zero Waste